タニタの体組成計「BC-758」を購入しました。

体重以外に体脂肪率や体内年齢などが計測できるタニタの体組成計「BC-758」を購入してみました。通常の体重計より詳しく健康状態が把握できます。スマートフォンと連携して日々の記録をアプリで保存するタイプの体組成計もありますが、「BC-758」は1つ前の測定結果と現在の測定結果を比較してアップしているかダウンしているか測定できるシンプルなタイプです。

ヨドバシカメラで購入しました。価格は4,730円です。

開封します。

取扱説明書とアンケートのお願いが同梱されています。

本体を取り出します。単4電池が4本付属されているのでそのまま使用できます。一見するとIHコンロに見えますね(笑)

電池をセットします。ちなみに「充電式の電池は使用しない。」と説明書に記載されていたので、充電式の電池は使用してはいけないようです。

計測する前に本体設定をする必要があります。高精度な図りを行うため、地域や日付の設定が必要とのことです。住んでいる地域を番号で指定します。

次は日時です。「西暦」を入力します。

「月」と「日」を入力します。

「時間」を入力します。これで基本設定は完了です。このまま「ゲストモード」で計測することもできますが、より詳しく測定するために個人データも入力します。

5人まで個人データを登録できます。「生年月日」を入力します。

「性別」を入力します。

「身長」を入力します。これで全て完了です。

「0.0kg」と表示されたら素足で「BC-758」に乗ります。あとは乗るだけで「乗るピタ(自動認識)機能」により登録者を自動で認識してくれます。

「BC-758」を購入して数週間経ちますが、非常に満足度が高い「体組成計」です。電池のON／OFFは不要で乗るだけですぐに電源が自動的にONになって計測できます。測定できる項目は、「体重」「BMI」「体脂肪率」「筋肉量」「内蔵脂肪レベル」「基礎代謝量」「体内年齢」です。

毎日同じ時間に計測していますが、同じ体重でもその日に運動しなかったり、甘いものを食べたりなどで「体脂肪率」「筋肉量」「内蔵脂肪レベル」「基礎代謝量」「体内年齢」が少し変化します。運動していい感じの食事を取った日は測定結果がほぼ必ずよくなるので、モチベーションが上がります。「BC-758」で毎日測定するようになって健康に対しての意識がかなり変わりました。

唯一の不満点は(たぶん)電子音が消せないことです。「ピピッ」と一瞬なので普段は全く気になりませんが、深夜に測定しなければいけなくなった時はちょっとだけ気を遣います。参考になれば幸いです。


ライター:kou